biale litery na przezroczystym tle
Grant
Projekt "Aktywizacja intelektualna i społeczna Seniorów"
współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego
w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój      Dalej przejdź do strony projektu

SEMESTR ZIMOWY ROKU AKADEMICKIEGO 2020/2021


Ze względu na sytuację epidemiczną jesteśmy zmuszeni do zawieszenia wszystkich zajęć. Mgr Beata Dąbrowska-Gałko przygotowała dla Państwa również nagrane treningi, przy których możecie poćwiczyć. Macie możliwość korzystania z nich, kiedy tylko poczujecie potrzebę ruchu.

 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 1
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 2
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 3
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 4
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 5
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 6
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 7
 trening z muzyką świąteczną
 Ćwiczenia z p. Beatą Dąbrowską-Gałko, spotkanie 8, Wielkanoc 2021
Pamiętajcie, że aktywność fizyczna wpływa nie tylko na poprawę zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nastrój. Ruszając się mamy więcej energii, lepszy humor i samopoczucie.

Serdecznie zapraszamy

Opublikowano: 17.09.2020 r.
Aktualizacja: 31.03.2021 r.